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有「黑曼巴」、「小飞侠」之称,家喻户晓的湖人传奇球星柯比布莱恩(Kobe Bryant)于美国时间26日惊传坠机身亡,享年41岁。消息一出震惊各界,许多台湾篮球迷及艺人纷纷在凌晨惊醒发文哀悼,而Kobe生前来台曾与不少艺人互动,其中男星王子、KID、廖允杰都在脸书上难过发文。▲Kobe生前来台曾与不少艺人互动。(图/翻摄自脸书)王子第一时间在脸书上先发文直呼:「快告诉我不是真的!Kobe!」事隔5小时,再难过写下:「我想我会坚强,像你教会我的那样,R.I.P KOBE」而王子PO出的照片中,除了有Kobe外,还有好友廖允杰、KID、亲弟弟邱宇辰(毛弟),Kobe生前来台曾与不少艺人互动,令大家相当惋惜。▲王子在脸书上难过哀悼。(图/翻摄自脸书)照片曝光,粉丝们纷纷安慰王子:「乖乖…想哭就尽情哭吧」、「事情发生太突然了,大家都很遗憾,我们一起悼念Kobe!太难过了王子别难过了,老天爷的安排,Kobe教给我们很多很多的事情,我们都铭记于心!我们会想念Kobe的」。▲前棒棒堂男孩的廖允杰也在脸书上发文哀悼。(图/翻摄自脸书)同样身为前棒棒堂男孩的廖允杰也在脸书上发文哀悼:「记得在玩NBA 2K时,只要有人选你都会被大家唸!因为你太强了!不管在现实球赛或是游戏里,你就是传奇!!非常幸运跟荣幸能跟你本人近距离见面,这是非常多人的梦想。喜欢你不只是你在场上的英姿,更是欣赏你善待身边每个人以及你的球迷。至今,身为球迷的我仍非常珍惜跟你的这张合照!你的曼巴精神及故事会一直传承下去的RIP Kobe」

6种迹象 显示家人感到压力过大

文/乔依丝/草根影响力新视野1.互相大吼大叫你的家庭是否正在承受过多的压力? 只要用耳朵就可以判断了,因为当一个人越专注于自己的感觉时,他通常就越会吼叫。柔和自己的声音除了可以降低音量,也可以释放压力感。2.缺乏睡眠如果长期感到压力,睡眠会是其中一个受到影响的层面。缺乏密切的关注会使一个人变得更急躁、焦虑甚至更有压力,因此,如果你和你的家人感到压力重重,请「让孩子提早半小时上床睡觉,也让自己提早半小时睡觉」。3.不想和家人一起吃晚餐根据分析师的说法,当父母正对某事感到担忧和胡思乱想时,孩子可能会想要避开与父母一起的用餐时间,为的是不想要有任何交谈。为了克服这种状况并且使晚餐时间更舒适,建议让每个人在晚餐前写下其他家人的积极表现,并将这些特点放进桌上的盒子里。晚餐时,从盒子里一张张地抽出来并大声朗读大家所观察到的结果,以便每个人都可以听到,而这做法也可以使孩子们更加期待晚餐时光。▲(图/翻摄自草根影响力新视野)4.为工作过度打拼工作专案期限可能会压垮一个人,使得这个人无法思考和保持理智。专家建议每个人应认识到自己最大的压力点,并与伴侣一起进行讨论,找到适合的舒压方式。5.身体不适反应无论年龄多大,持续的压力都会对身体造成重大伤害 : 大多数孩童会抱怨肚子疼和常常做不好的梦,而青少年经常感到压力,大人则通常会感到脖子、肩膀和背部的不适 ; 而如此一来,每个人通常都会遇到睡眠问题,进而免疫系统下降,发生疾病的机率可能就会增加。平常请确保时常洗手,锻鍊身体并养成良好的饮食习惯,除了可以强健身体之外,还可以适时释放压力。6.感到孤单在压力重重的时候,有些孩子会将自己与其他人隔离开来,试图让自己独自一人,例如,孩子可能会将自己锁在房间里,并且不再要求与朋友出去玩。如果这是孩子出现的症状,请务必与孩子有个深度的交谈,了解孩子正承受的压力。Reference : 6 Symptoms Your Family Is Feeling Too Much Stress延伸阅读>>>吃优格有助于对抗感冒2019是有记录以来第二高温的一年器官移植手术中,器官能在外待多久?

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